Personaltraining

PERSONAL TRAINING/ COACHING

Warum Personal Training/ Coaching?


- Durch die vier unterschiedlichen Lerntypen (visuelle, auditive, kommunikative und motorische Lerntyp), sind die Trainings-/ Coachingeinheiten auf deine persönlichen Fähigkeiten, Bedürfnisse, Wünsche und Ziele zugeschnitten.


- Flexible Trainingszeiten (nach Absprache).


- Regelmäßige individuelle Begleitung, Motivation, Analyse und Optimierung, damit du schneller deine Ziele erreichen kannst.


- Das Coaching/ Training kann auch in deinen eigenen vier Wänden stattfinden.


- Ein Personal Trainer kennt sich perfekt mit dem Ausführen der Übungen aus. Dies reduziert enorm das Risiko, sich beim Training zu verletzen. Eine Verletzung kann dich um Monate zurückwerfen und dich weit von deinen Zielen entfernen.


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